Les Clés de la Confiance en soi
Gagner en sérénité pendant une phase de transition professionnelle
Les objectifs
Comprendre la notion de confiance en soi
et la distinguer des autres notions
Identifier son niveau de confiance
Evaluer et diagnostiquer son degré de confiance en soi
Repèrer ce qui altère notre confiance
Recenser tous les facteurs diminuant notre dose de confiance
Développer sa confiance en soi
Trucs et astuces pour monter la confiance en soi
Vous aider à prendre confiance en vous donnant les clés
Présentation de la formation
Vivre une période de transition professionnelle telle qu’une période de chômage peut nous plonger dans des moments de doutes et nous amener à vivre les montagnes russes. C’est une phase de vie où la confiance en soi est souvent atteinte et doit être reboostée et entretenue pour atteindre son objectif : décrocher le poste désiré, créer son entreprise ou tout simplement croire en soi pour atteindre ses objectifs.
Comprendre ce qu’est la confiance en soi et identifier où nous nous situons sur le sujet permet d’accroître ses capacités à modifier son état de confiance et d’avancer plus sereinement dans sa recherche.
Car celui qui sait ce qu’est la confiance en soi, peut y tendre et accroître la valorisation de soi qui rassure ses interlocuteurs (employeur, banquier,…).
Je veux passer à l’action
Les point clés de la formation
Cette formation se déroule en 3 temps : comprendre la notion psychologique de la confiance en soi – repèrer ce qui l’impacte – savoir comment contrôler son état interne et remonter sa confiance en soi pour plus de performance et sérénité dans notre quotidien professionnel
Durée & tarifs
1 Jour – 7 heures – 10 personnes maxi
Intra (d’une même entreprise) : 2 150 € ttc/ jour
Inter (de différentes entreprises) : 750 € ttc / jour/personne
Particulier : 500 € ttc / jour / personne
Public
Toute personne désireuse d’améliorer sa confiance en soi pour plus d’efficacité personnelle et professionnelle
Animée en collectif, cette formation a été construite pour des demandeurs d’emploi en reclassement ; elle peut être adaptée à tous profils dans une période de transition professionnelle.
Pour un particulier, on privilégiera une formation sur mesure encadrée par une coach professionnelle
Exemple : Cabinet de reclassement – Pôle emploi – Groupe de personnes en transition professionnelle
Prérequis
Aucun, accessible à tous
Suivi & évaluation
Livret pédagogique individuel – Questions orales et écrites
Feuille de présence et remise d’une attestation individuelle de formation à chaque participant si besoin
Enquête de satisfaction des participants à chaud
Dates & lieux
Accueil dans un espace dédié dans vos locaux ou location externe – avec accessibilité PMR dans tous les cas
Nous contacter pour savoir si une formation est déjà positionnée
Délai d'accès
Entrées et sorties à tout moment de l’année selon la demande – Dépend du nombre d’inscrits, des modalités de financement retenues
Démarrage selon une date convenue ensemble et dans un délai de 15 jours minimum après acceptation du financement.
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Les outils pédagogiques
Brainstorming Collectif
Jeu des enveloppes
Cas concrêts
Coaching individuel en live
Le programme
1. Définir la confiance en soi pour mieux l'appréhender
Baromètre de la confiance en soi.
Diagnostiquer son degré de confiance.
Concepts autour de la confiance en soi.
2. Comprendre comment la confiance en soi est impactée
Les saboteurs
Le regard de l’autre
Le concept d’état interne
3. Remonter la confiance en soi pour plus de performance
Modifier son état interne et affronter ses peurs en les transformant
Trucs et astuces pour augmenter la confiance en soi.
Faire bouger ou sauter une croyance limitante.